유효성의 경우 3번의 생리주기 동안 해당 제품을 사용한 후 생리혈이 새는 것 방지, 활동성, 냄새 방지, 편안함, 편리함 등을 평가했다.
다음은 식약처가 제시한 생리컵의 올바른 선택 및 사용법
질입구~자궁경부까지의 길이를 검지손가락을 이용해 확인한 후 생리컵이 본인의 신체적인 조건에 맞는 크기인지를 가늠한다. 검지손가락이 자궁경부에 닿으면 제품 중 모델 2를, 검지손가락의 두 번째 마디가 자궁경부에 닿으면 모델 3을 선택한다. 청소년 또는 출산경험이 없는 경우 모델 1을 선택한다. 자궁경부가 검지손가락의 두 번째 마디보다 짧으면 생리컵을 사용하지 않는 게 좋다.선택
따뜻한 물로 손 및 음부를 깨끗이 씻는다.사전 관리
생리컵은 깨끗한 물로 세척한 다음 일반적인 열소독법을 사용한다 (100℃의 끓는 물에 약 5 분 소독). 이때 전자렌지·알코올·세제 등은 사용하지 않는다.
열소독한 생리컵의 상부 샘방지부를 안으로 밀어 넣고 검지와 엄지손가락으로 생리컵의 가장자리를 눌러 U자 모양으로 접고 생리컵을 삽입하는 편한 자세를 취한다.삽입
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반대 손으로 음순을 벌려 U자 모양으로 접은 생리컵을 천천히 질에 넣어 손잡이(고리)가 질내부로 들어갈 때까지 밀어 넣는다.
생리컵은 생리량과 활동량에 따라 4? 6시간 정도, 최대 12시간까지 사용 가능하다.
손과 음부를 깨끗이 씻고 질 내로 손가락을 넣어 손잡이(고리)를 잡고 천천히 당긴다.제거
생리컵을 빼는 동안 샘방지부가 위쪽으로 향하도록 유지한다.
샘방지부를 열어 생리혈을 버리고 깨끗한 물로 세척한 다음 건조 보관한다.
2 년마다 새 것으로 교체하는 게 좋다.
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